Die Bakterien vom Stamm des Laktobazillus tun tagtäglich viel für unsere Gesundheit. Grund genug, sie ein wenig näher zu betrachten.

Im Sommer erkältet zu sein, klingt zunächst widersprüchlich. Dennoch sind die Ursachen in der warmen Jahreszeit dieselben wie bei einem grippalen Infekt im Winter.

Wir glauben gerne, dass wir im Schlaf nichts tun. Der Körper nutzt die Zeit jedoch zur Regeneration. Mit ein paar Tricks kann man den Schlaf zu einem kleinen Wellness-Programm machen.