Haut, Haare und Nägel brauchen eine ganze Reihe von Nährstoffen. Manche Lebensmittel liefern zum Glück gleich mehrere davon.

Haare, Nägel stärken

Haut, Haare, Nägel stärken

Nüsse gehören zu den gesündesten Lebensmitteln. Vor allem für das Gehirn sind sie natürliches Doping.

als Gehirndoping

Nüsse als Gehirndoping

Zimt schmeckt nicht nur gut. Schon lange wird er in der ganzen Welt auch als Arznei eingesetzt.

- Gewürz und Arznei

Zimt - Gewürz und Arznei

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