Unsere Augen und die Schleimhäute können empfindlich auf zu trockene Heizungsluft reagieren - deshalb ist es besser, vorzubeugen.

Über die Festtage nehmen die meisten Menschen zu. Mit ein paar Tricks setzen die Pfunde gar nicht erst richtig an.

Rauchen verkürzt nicht nur die Lebenszeit, es stört auch den nächtlichen Schlaf. Ein weiterer guter Grund, aufzuhören.