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Wintersport macht eine Menge Spaß. Daneben gibt es aber auch viele weitere gute Gründe dafür.
Gute Gründe für Wintersport
Die einfachen Dinge sind manchmal die besten - Hühnersuppe ist altbewährt und heiß begehrt.
Hühnersuppe: Eine Wohltat für Körper und Seele
Mit Husten ist nicht zu spaßen; am Besten rechtzeitig gegensteuern, damit er sich nicht festsetzt.
Gegen Husten ist ein Kraut gewachsen: Efeu
Noch ist unklar, was gegen Covid-19 helfen könnte. In jedem Fall ist ein starkes Immunsystem gut, dafür ist auch Zink wichtig.
Zink und Covid-19
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Tipps für die Jahreszeit
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Gute Gründe für Wintersport
In Zeiten wie diesen hat unser Immunsystem jede Stärkung nötig - was den Saunabesuch betrifft, gelten aktuell freilich besondere Regeln
Schwitzen und Schwatzen - Saunieren fürs Immunsystem
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Wie wir verhindern, dass uns der Festtags-Genuss auf den Magen schlägt.
Das Feiertagsessen: Schwerstarbeit für unseren Magen
Einsamkeit sorgt für körperlichen und seelischen Stress. Ganz konkret schadet sie auch dem Immunsystem.
Einsamkeit schadet dem Immunsystem
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Gegen Husten ist ein Kraut gewachsen: Efeu
In der kalten Jahreszeit hat die Haut andere Ansprüche. Die Hautpflege darf ruhig etwas gehaltvoller sein.
Hautpflege für die kalte Jahreszeit
Aus der Vorweihnachtszeit ist Zimt kaum wegzudenken. Er wird jedoch nicht nur als Gewürz verwendet, sondern auch als Arznei.
Zimt - Weihnachtsbäckerei und Arzneimittel
Stimmungsaufheller sind im Winter gefragt - und es gibt Licht am Ende des Tunnels.
Es werde Licht - Lichttherapie bei Depressionen
Mineralien, Vitamine, Eiweiß und gesunde Fette - alles praktisch verpackt in einer braunen Schale.
Nüsse sind gesund, das ist unumstritten
Die Hände werden in der kalten Jahreszeit besonders strapaziert. Häufiges Händewaschen kommt noch hinzu. Grund genug, auch an die Handpflge zu denken.
Handpflege nicht vergessen
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