Tipps für die Jahreszeit

Schmeckt gut - tut gut. Gemüse, Obst und Nüsse halten die grauen Zellen fit.

Hin und wieder eine scharfe Mahlzeit ist gesund. Womöglich erhöht scharfes Essen sogar die Lebenserwartung.

Ein- und durchzuschlafen kann im Sommer zur Herausforderung werden. Mit ein paar Tricks klappt es dennoch.

Gefahr erkannt, Gefahr gebannt - was wir über Keime in Freigewässern und Bädern wissen sollten

Denkt man positiv, hat man es im Leben leichter und ist sogar seltener krank. Eine positive Einstellung ist gesund, wenn man sich dafür nicht unter Druck setzt.

Gesund und beschwingt durch den Sommer mit unseren "coolen" Tipps

Man soll zwar aus einer Mücke keinen Elefanten machen, doch zu wissen, was gegen Mücken hilft, ist nützlich

Jetzt kommt Bewegung ins Spiel - wir strampeln uns frei!

Die vornehme Blässe weicht der attraktiven Bräune - und das ganz ohne Sonnenschäden.

Rheumatische Beschwerden werden im Winter häufig schlimmer. Das muss nicht an der Temperatur liegen, es gibt weitere Zusammenhänge zwischen Rheuma und Sonnenlicht.

Kinder brauchen besonders viel Schutz vor der Sonne. Dies beschränkt sich nicht auf Sonnencreme.