Tipps für den Alltag

Gelenke verbinden unsere Knochen. Sie ermöglichen Bewegung und sind essentiell für alltägliche Aktivitäten. Doch wie hält man sie gesund?

 Gesunde Gelenke

Starke und gesunde Gelenke: Tipps für den Alltag

Beschreibung: Haben Sie bemerkt, dass Ihre Nägel verfärbt, verdickt und manchmal brüchig sind? Möglicherweise leiden Sie unter einer Pilzinfektion der Füße. Hier finden Sie Tipps zur Fußpflege bei Fußpilz.

 Fußpilz

Fußpflege bei Fußpilz

Blasenentzündungen, medizinisch als Zystitis bekannt, sind ein häufiges Gesundheitsproblem. Frauen sind anfälliger, aber mit rechtzeitigen Maßnahmen kann man die Beschwerden lindern.

Blasenentzündung:

Blasenentzündung: Warum Frauen häufiger betroffen sind

Cranberries, oft als natürliche Hilfe gegen Blasenentzündungen gepriesen, bergen eine faszinierende Welt voller Mythen und Wahrheiten.

Cranberries

Cranberries als natürliche Hilfe gegen Harnwegsinfekte

In den ersten Lebensmonaten entwickeln Babys häufig Blähungen, die in weiterer Folge zu schmerzhaften Bauchkrämpfen führen können. Mit den richtigen Tipps können Sie Ihrem Baby ein wenig Erleichterung verschaffen.

 Baby: Tipps zur Vorbeugung von Bauchkrämpfen

Unterstützung für Ihr Baby: Tipps zur Vorbeugung von Bauchkrämpfen

Die Wechseljahre leiten eine Phase des Umbruchs in der weiblichen Lebensmitte ein. Die natürliche Hormonproduktion wird umgestellt, was spürbare Veränderungen mit sich bringt.

Frauengesundheit:

Frauengesundheit: Die verschiedenen Phasen der Wechseljahre

Eine Nahrungsmittelunverträglichkeit kann zu Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Übelkeit führen. Obwohl sie ähnliche Symptome wie eine Lebensmittelallergie hervorrufen kann, sind die beiden nicht dasselbe.

Nahrungsmittelunverträglichkeit

Nahrungsmittelunverträglichkeit - auf Kriegsfuß mit Milch, Mehl & Co

Was das persönliche Ableben oder die medizinische Behandlung bei einer schweren Krankheit betrifft, kann es für Angehörige und einen selbst sehr hilfreich sein, vorsorglich eine Patientenverfügung zu erstellen.

Patientenverfügung

Wissenswertes zur Patientenverfügung und warum sie nützlich sein kann

Eine gute Mundhygiene bewahrt Ihre Zähne in einem gutem Zustand. Sie kann auch Ihre allgemeine Mund- und Zahngesundheit unterstützen. Hier lesen Sie, wie Sie Ihre Zähne noch besser pflegen können.

Zahngesundheit

Zahngesundheit - wenig Aufwand, großer Ertrag

Sodbrennen kann lästig sein, doch zum Glück ist es meistens harmlos und einfache Hausmittel helfen. Tritt es häufig auf, wendet man sich jedoch besser an den Arzt.

Sodbrennen

Sodbrennen lässt sich oft mit Hausmitteln lindern

Schöne Haut ist ein wesentlicher Bestandteil unseres äußeren Erscheinungsbildes. Sie ist jedoch nicht immer selbstverständlich, und manchmal gerät sie aus dem Gleichgewicht.

Unreine Haut

Unreine Haut unter der Lupe: Ursachen & Pflege

Sie müssen keinen Marathon laufen oder hunderte Kilogramm Gewichte stemmen. Doch zweifellos sind Sport und Bewegung Voraussetzungen für ein gesundes und glückliches Leben. Warum das so ist, lesen Sie hier.

 Sport und Bewegung

Darum lohnt sich Sport und Bewegung in jedem Alter

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