Vitamin B12-Produktion im eigenen Darm? Kann das möglich sein?
Was eine gesunde Darmflora mit unserem Vitamin B12-Spiegel zu tun hat
Eiweiß ist der Stoff, aus dem Muskeln gemacht werden - sind die rein pflanzlichen Eiweißshakes genau so gut wie die tierischen?
Proteinshakes: Pflanzlich oder tierisch – was ist besser zum Muskelaufbau?
Von freien Radikalen und ihren negativen Auswirkungen hört man immer wieder. Doch sind sie wirklich nur schädlich?
Sind freie Radikale schlecht für die Gesundheit?
Viele Kalorien + wenig Mikronährstoffe = Metabolisches Syndrom?
Fettlösliche Vitamine bremsen die Entwicklung des Metabolischen Syndroms
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weit verbreitet. Der Weltherztag will Aufmerksamkeit dafür wecken, wie gesunde Lebensweisen das Herz schützen.
Am 29. September ist Weltherztag
Die Ernährung hat großen Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden. Richtig zu essen und zu trinken beugt unter anderem Krankheiten vor und hilft dem Immunsystem.
Gesundheit geht durch den Magen
Mit gutem Gewissen knabbern: Mandeln und ihr Einfluss auf den Blutzuckerspiegel
Mandeln als Appetit- und Blutzuckerbremse?
Mundgeruch ist unangenehm. Meistens reicht gründliche Mundhygiene aus, selten stecken andere Ursachen dahinter.
Wo kommt er her, der unangenehme Mundgeruch?
Gegen viele Krankheiten ist ein Kräutlein gewachsen - auch die Tiere bedienen sich der pflanzlichen Medizin.
